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Suco de berinjela e laranja que te ajuda a emagrecer!

Olá vaidosas!

Que tal começar a semana cuidando do corpo e da saúde?

Hoje eu vim falar de um assunto que enlouquecem todas as mulheres, aqueles famosos “pneuzinhos ”, aquela barriguinha saliente que você já fez de tudo para tirar e não consegue, tem coisa mais irritante do que isso?

Por isso hoje eu vim ensinar para vocês em suco que junto com qualquer exercício físico que vocês façam, seja ele do mais simples como  uma caminhada ou até mesmo aqueles exercícios mais intensos da academia, esse suco consegue eliminar até 1 quilo em 5 dias cuidando da sua saúde e ajudando a controlar o seu colesterol.

É um suco simples feito com apenas dois ingredientes, a berinjela e a laranja.

Dois simples ingredientes mais super poderosos. A beringela ajuda no emagrecimento pois é rica em fibras ajuda na digestão, elimina todas as gorduras ruins do nosso organismo e reduz o apetite.

Já a laranja é rica em Vitamina C, ajuda o sistema digestório e diminui o colesterol.

A junção desses dois alimentos é uma bomba de nutrientes para a sua saúde e o segredo de um emagrecimento perfeito.

Vaidosas, chega de perde tempo vamos começar a fazer esse suco já!

Modo de fazer

Para 2 copos de suco vocês irão usar:

  • 1 laranja;
  • 2 fatias de berinjela (com casca);
  • 200 ml de água.

Bata tudo no liquidificador por dois minutos. Esse suco não pode ser coado pois as vitaminas estão nas fibras, então bata bem para ele não ficar com nenhum pedaço.

O que você vai precisar

Após bater por mais ou menos dois minutos é só despejar em um copo e tomar todo dia em jejum, se preferir coloque algumas gotas de adoçante.

Suco

Pronto Vaidosas, agora você já pode perder alguns quilinhos fácil e ainda melhorar a saúde.

Gostou da dica?

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Beijo, beijo e arrasem! :*

Mayara Diniz

Estudante de fisioterapia , apaixonada por animais e sinceramente ? Eu sou tudo ao extremo .. Chorona ao extremo , vaidosa ao extremo , maluca ao extremo , quando estou feliz é ao extremo , e quando estou triste , é ao extremo também . Eu amo ao extremo. E por isso estou aqui, para mostrar tudo que sei ao extremo para vocês!

Andréia Verrone

A blogueira

28 anos, empresária, recém descoberta ondulada, dedica suas horas vagas compartilhando dicas e cuidados para os cabelos e saúde, incentivando e ajudando garotas e mulheres a cuidarem de si mesmas e descobrirem mais do que sua beleza!

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